سینسبل آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو بہتر اور مضبوط بنانے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ہماری ایپ مختلف قسم کی نقل و حرکت، آرام اور تعلیمی کورسز پیش کرتی ہے، اور آپ ہمارے سینسبل کوچز کے ساتھ اپنے صحت کے اہداف پر کام کر سکتے ہیں۔
Senseble کے ساتھ کیسے شروع کریں: اگر آپ کا آجر سینسبل کو کارپوریٹ فائدے کے طور پر پیش کرتا ہے، تو آپ کو اپنی ذاتی سینسبل آئی ڈی ان سے یا براہ راست ہم سے موصول ہوگی، جسے آپ ایپ میں رجسٹر کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
Senseble کے فوائد:
- ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ: سینسبل کا تصور اور ایپ کے تمام مواد کو طبی طور پر تربیت یافتہ کھیلوں کے سائنسدانوں، فزیو تھراپسٹ، غذائیت کے ماہرین اور ماہرین نفسیات نے تیار کیا ہے۔ - آپ کا ذاتی صحت کا کوچ: آپ کے صحت کے جو بھی اہداف ہوں، آپ کا ذاتی کوچنگ پروگرام، آپ کی کارکردگی کی سطح کے مطابق، ان کے حصول میں آپ کی مدد کرے گا۔ - سادہ اور لچکدار: روزانہ سیشن آپ کے منتظر ہیں، جنہیں آپ جہاں اور جب چاہیں مکمل کر سکتے ہیں۔ - اپنے سفر میں اکیلے نہیں: آپ ایپ کے ذریعے کسی بھی وقت ہمارے سینسبل ماہرین تک پہنچ سکتے ہیں، اور وہ آپ کے صحت کے ہدف تک پہنچنے کے لیے آپ کے ساتھ ہوں گے۔
خصوصیات کا جائزہ:
• ہوم: اپنے 'ہوم' ٹیب پر، آپ اپنے شروع کیے گئے کورسز کو ایک نظر میں دیکھ سکتے ہیں اور اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے مختلف مواد دریافت کر سکتے ہیں۔ آپ کے کام کے دن، ترکیبیں، نقل و حرکت کی تربیت، آڈیو سیشنز، یا علمی مضامین کے لیے آرام اور ڈیسک بریک – یہ سب کچھ آپ کے 'ہوم' ٹیب کے ذریعے صرف چند کلکس کے ساتھ پایا جا سکتا ہے۔ • اپوائنٹمنٹس: یہاں آپ کو تمام منصوبہ بند گروپ ایونٹس کا جائزہ ملے گا اور اختیاری طور پر ہماری ماہر ٹیم کے ساتھ اپنی 1:1 کوچنگ بک کرنے کا امکان ہے (یہ فیچر آپ کے آجر کے مشورے سے فعال کیا گیا ہے)۔ • چیلنجز: یہ سیکشن آپ کو کام کے مصروف دن میں بھی متحرک رہنے میں مدد کرتا ہے۔ ہمارے ہفتے کے دن اور اختتام ہفتہ کے چیلنجوں کے ساتھ، آپ کسی بھی وقت اپنا قدم چیلنج شروع کر سکتے ہیں۔ آپ کے پاس ساتھیوں کو چیلنج کرنے کا موقع بھی ہے کہ وہ ایک دوسرے کو روزمرہ کی زندگی میں زیادہ فعال ہونے کی ترغیب دیں۔ ایپل ہیلتھ ایپ کے کنکشن کے ذریعے مرحلہ وار ٹریکنگ آسانی سے کی جاتی ہے۔ • پروفائل: آپ کے پروفائل میں، آپ اپنی سابقہ تربیت کی پیشرفت اور اب تک مکمل کیے گئے یونٹس کا جائزہ دیکھ سکتے ہیں۔
آپ ہمیں رائے دیں، ہم سنتے ہیں! مسلسل اپ ڈیٹس آپ کو خوش کرنے والے نتائج کے ساتھ ایک خوشگوار ایپ تجربہ کو یقینی بناتی ہیں۔
سپورٹ: info@senseble.de رازداری کی پالیسی: https://www.senseble.de/app-data-privacy/ شرائط و ضوابط: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 اگست، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
4.5
15 جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
Minor improvements and bug fixes.
We’d like to thank all our users for helping us continue to improve the Senseble app. If you have any suggestions or feedback, we’d love to hear from you – just send us an email at info@senseble.de.