Face Yoga & Facial Exercises

సన్నగా మరియు యవ్వనమైన ముఖాన్ని సృష్టించడానికి మీ ముఖ కండరాలను ఉచితంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు టోన్ చేయండి! యవ్వనంగా కనిపించాలంటే యోగా చేయండి!

ఫేస్ యోగా అనేది ముఖ కండరాలను బిగుతుగా మరియు బలోపేతం చేసే ముఖ వ్యాయామాల శ్రేణి. రక్త కణాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా చర్మానికి రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ చర్మం కూడా మెరుస్తుంది. రోజూ ఫేషియల్ ఎక్సర్‌సైజులు చేయడం వల్ల యవ్వన రూపాన్ని పొందవచ్చు. ఇది డబుల్ గడ్డం, జిడ్డుగల చర్మాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ ముక్కు మరియు కళ్ళను పైకి ఎత్తవచ్చు. యోగా శరీర కండరాలను సాగదీస్తుంది, ఫేస్ యోగా ముఖం కండరాలను సాగదీస్తుంది, ఇది స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు ముడతలు వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది.

మేము రోజంతా భావోద్వేగాల యొక్క విభిన్న ముఖాలను చేస్తాము మరియు నవ్వడం, ముఖం చిట్లించడం లేదా ఆశ్చర్యపోవడం వంటి వాటి వల్ల ముడుతలను పొందుతాము. ఈ ఫేస్ యోగా యాప్‌లో స్మైల్ లైన్‌ల కోసం ఫేస్ యోగా, కళ్లకు ఫేస్ యోగా, ఫ్రౌన్ లైన్‌ల కోసం ఫేస్ యోగా, దవడ కోసం ఫేస్ యోగా, బుగ్గల కోసం ఫేస్ యోగా, ఫేస్ యోగా డబుల్ చిన్ వ్యాయామాలు వంటి విభిన్న ముఖ కండరాల వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాయామాలు చేయండి, ముడతలు, మెరియోనెట్ లైన్లు, కాకి పాదాలను వదిలించుకోండి మరియు ఇంత తక్కువ సమయంలో ఫలితాలను చూడండి!

ఫేస్ యోగాను క్రమం తప్పకుండా చేయడం అత్యంత ప్రభావవంతమైన యాంటీ ఏజింగ్ టెక్నిక్‌లలో ఒకటి. సహజమైన ఫేస్ లిఫ్ట్ వ్యాయామాలకు ఎలాంటి పరికరాలు అవసరం లేదు. మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు లేదా మీకు పరికరాలు అవసరం లేదు. మీరు ఈ యాంటీ ఏజింగ్ యోగా వ్యాయామాలను ఇంట్లో, కార్యాలయంలో, మీకు కావలసిన చోట చేయవచ్చు. మీ వయస్సు మరియు లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ముఖ యోగా వ్యాయామ ప్రణాళికతో ముఖం ఉబ్బడం, కుంగిపోయిన కళ్ళు, కుంగిపోయిన కనుబొమ్మలు మరియు మరిన్నింటిని తగ్గించండి.

నెక్సాఫ్ట్ మొబైల్ ద్వారా ఈ బెస్ట్ ఫేస్ యోగా యాప్ మీకు ప్రొఫెషనల్ యోగా ఇన్‌స్ట్రక్టర్ రూపొందించిన ఫేస్ బిగుతు యోగాను అందిస్తుంది. ముడతలు కోసం ముఖ వ్యాయామ పద్ధతి ప్రారంభ మరియు ప్రోస్ కోసం వివిధ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది. మీ కోసం ఉత్తమ వ్యాయామాలను కనుగొనండి. పురుషులకు ఫేస్ యోగా, స్త్రీలకు ఫేస్ యోగా, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. వీడియో సూచనలతో విశ్రాంతి కోసం మీరు ఈ యాప్‌లో ఫేస్ మసాజ్ మరియు సెల్ఫ్ మసాజ్ ప్లాన్‌ను కనుగొనవచ్చు.

మీరు కూడా పొందుతారు;
వ్యక్తిగతీకరించిన ముఖ యోగా ప్రణాళిక,
-కాకి పాదాలు, కోప రేఖలు, చక్కటి గీతలు మొదలైన ముడతలను తగ్గించడానికి లక్ష్యంగా చేసుకున్న వ్యాయామాలు,
-AI ఫేస్ స్కాన్ మరియు ముఖ విశ్లేషణ
-AI పర్సనల్ కోచ్ (మూవ్‌మేట్), AI చాట్ మీకు సమర్థవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది
- రోజువారీ ముఖ యోగా దినచర్య,
-సడలింపు మరియు పునరుజ్జీవనం కోసం ముఖ మసాజ్,
-వీడియో సూచనలను అనుసరించడం సులభం,
- ప్రాక్టికల్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్
-ప్రతి కదలికకు దశల వారీ గైడ్,

యోగా బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడుతుండగా, ఫేస్ యోగా మీ ముఖంలోని కొవ్వును తగ్గించి, నాజూకైన ముఖాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ముఖంపై కండరాలను టోన్ చేయడం ద్వారా, ముఖం కోసం యోగా చేయడం వల్ల మీరు చబ్బీ బుగ్గలను కోల్పోతారు, ముఖం మరియు మెడలో ఒత్తిడిని తగ్గించేటప్పుడు మీ డబుల్ గడ్డం నుండి బయటపడవచ్చు. మీ ముఖం స్లిమ్మింగ్ వ్యాయామ ప్రణాళిక మీ బుగ్గలను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అలాగే మీరు ఈ యాప్‌లో మెవింగ్ వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు, ఇది మీరు చెక్కిన ముఖాన్ని పొందడానికి, పదునైన మరియు నిర్వచించబడిన దవడ మరియు మరింత టోన్డ్ ముఖాన్ని పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
స్లిమ్ ఫేస్ కోసం క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయండి. ఉదయం లేదా మీరు పడుకునే ముందు చేయండి. రోజువారీ రిమైండర్ వ్యాయామం చేయమని మరియు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచమని మీకు గుర్తు చేస్తుంది. మీరు మీ స్వంత వ్యాయామాలను మీ స్వంత ఇష్టానికి అనుకూలీకరించవచ్చు.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం Nexoft మొబైల్ ద్వారా "Bestie Facial Exercise - Face Yoga Exercises" యాప్‌తో ముఖ చర్మాన్ని దృఢపరిచేందుకు ఈ సులభమైన, శీఘ్ర, సమర్థవంతమైన మరియు %100 ఉచిత ఫేస్ యోగా వ్యాయామాలను ఇప్పుడు ప్రయత్నించండి!