உங்கள் சிகிச்சையாளரின் அறிவை வீட்டில் பயன்படுத்தவும்:
Time எல்லா நேரங்களிலும் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு தனித்தனியாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சி திட்டம்
Conditions மருத்துவ நிலைமைகள், தளர்வு நுட்பங்கள் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கான ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் பற்றிய ஆழமான அறிவு
Us நீங்கள் எங்களுடன் தங்கிய பிறகும் தீவிர ஆதரவு
Each ஒவ்வொரு நாளும் மிகவும் சுயாதீனமாக இருக்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும்
பயனர் நட்பு பயிற்சி வீடியோக்கள்:
Sch மெய்ன் ஷ்மீடர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. எல்லா பயிற்சி வீடியோக்களிலும் உங்கள் சிகிச்சையாளரைப் போலவே உங்களுக்கும் பயிற்சியளிப்பதற்கும் உங்கள் பயிற்சிகளின் சரியான செயல்பாட்டைக் காண்பிக்கும் காட்சிகள் உள்ளன!
உங்கள் பயிற்சிகளை மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
Exercise உங்கள் பயிற்சிகளை மதிப்பிடவும், உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, வீடியோ அழைப்பின் மூலம் உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் தொடர்பில் இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சி அணியக்கூடியவை அல்லது ஸ்மார்ட்வாட்சை மெய்ன் ஷ்மீடர் பயன்பாட்டுடன் இணைத்து, உங்கள் செயல்பாட்டு இலக்குகளைப் பற்றி தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் ஆழமான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்:
Sch மே ஷ்மீடர் பயன்பாடு சரியாகவும் எப்போதும் சரியான தீவிரத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது உங்கள் சிகிச்சையின் செயல்திறனை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் உங்கள் நிலையின் குறிப்பிடத்தக்க, நீண்டகால மேம்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
உங்கள் கருத்தை நாங்கள் மதிக்கிறோம்! உங்கள் பயிற்சித் திட்டம் அல்லது உங்கள் பயிற்சிகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் சிகிச்சையாளருக்கு பயன்பாடு வழியாக செய்தி அனுப்புங்கள். தொழில்நுட்ப ஆதரவு அல்லது முன்னேற்றத்திற்கான பரிந்துரைகள் இருந்தால், தயவுசெய்து எங்கள் தொழில்நுட்ப கூட்டாளர் CASPAR ஆரோக்கியத்தை தொடர்பு கொள்ளவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்