Hii ni Super Chill. Programu kwa ajili ya watoto walio na umri wa miaka 6 na zaidi, iliyoundwa ili kuwasaidia kugundua nguvu kuu katika vichwa vyao. Super Chill inachanganya mazoezi ya kucheza na kupumzika ambayo huwasaidia watoto kukabiliana vyema na kichocheo na hisia za mara kwa mara, kwa sababu mengi hutokea kwa siku moja tu! Super Chill hufundisha watoto ujuzi mbalimbali ili kuhisi wametulia zaidi na kufurahi pia.
Ni nini hufanya Super Chill kuwa ya kipekee?
Ni ya kucheza: tunaamini kuwa njia bora ya kujifunza kitu ni kukifanya kwa kucheza. Video hizo zimejaa mazoezi ambayo hukufanya usogee tu, bali pia hukufundisha kunyoosha mwili wako hadi uwe mvumilivu kama mpira ulio na alama ya chui! Sio tu katika mwili wako, lakini pia katika kichwa chako. Na hapa ndio jambo bora zaidi: baada ya muda, hutahitaji hata programu tena.
Hasa kwa watoto: mazoezi yameundwa ili kuwasaidia watoto kujisikia utulivu zaidi, kuwafundisha mazoea madogo, na kufurahia mazoezi mazuri. Lakini usijali: hakuna mtu anayepaswa kukaa kimya, kuvuka miguu, kwa masaa mengi.
Shiriki muda kidogo pamoja: watu wazima pia wanaweza kucheza. Ndivyo unavyoweza kuunda muda kidogo pamoja, ili kuelewana vizuri zaidi. Watoto wengi wana maisha yenye shughuli nyingi, yaliyojaa kazi za shule, vitu vya kufurahisha, familia, na marafiki. Ni furaha nyingi, ni wazi, lakini pia ni mengi ya kushughulikia.
Mazoezi mbalimbali: programu imejaa video ambazo zimeongozwa na kutafakari na yoga, lakini pia mazoezi ambayo, kwa harakati chache rahisi, inaweza kusaidia watoto kushughulikia vizuri hali yoyote. Wazo ni kupunguza mawazo kutoka kwa kuruka kuzunguka vichwa vyetu kama frisbee.
Kielimu: Programu hufundisha watoto kutumia mkusanyiko wao wa Super Chill. Ni kama kuwa na kidhibiti cha mbali cha ajabu wanachoweza kutumia pekee. Ndio jinsi vichwa vya moto zaidi vya moto vinaweza kujifunza kwa urahisi kupata kichwa safi na utulivu.
Salama kwa watoto: Programu ya Super Chill ni salama kutumia na faragha yako imehakikishwa. Na hiyo ni ahadi!
Bila Malipo Kabisa: Programu ya Super Chill Foundation haina malipo kabisa na haina matangazo au miundo inayoendeshwa na faida, kama vile kuuza data yako. Super Chill Foundation inajiendesha kwa kujitegemea, iliyoanzishwa pamoja na usaidizi kutoka kwa Rituals, kama sehemu ya Ahadi yao ya Faida ya 10%.
Kwa nini Super Chill?
Maisha ya watoto yanapaswa kuwa ya kucheza, kujifunza, kubishana, kuanguka chini na kuinuka tena, na kuweka vibandiko vya kuchekesha kwenye paji la uso. Haipaswi kuwa juu ya wasiwasi usio na mwisho na mafadhaiko. Programu ya Super Chill inatoa vidokezo na mbinu ambazo huwasaidia watoto kukabiliana na vichocheo mbalimbali vinavyotokea kwa siku ya kawaida. Kuna mengi zaidi yanayoendelea siku hizi, kelele nyingi zaidi, kuliko wakati watu wazima wa siku hizi walipokuwa vijana. Tunataka watoto kote Ulaya kusimama imara zaidi kwa miguu yao wenyewe ili waweze kujifunza, tangu umri mdogo, jinsi ya kutumia taratibu ndogo za kubadilisha kichwa chenye shughuli nyingi katika utulivu. Lengo letu kuu ni kuwa na maneno 'Super Chill' yawe sawa na watoto wenye uwezo wa kiakili. **** MAONI KUTOKA KWA DAVID - singependekeza kutumia maneno 'falling in love' (verliefd word) kwa kurejelea watoto. Labda kama hii ilikuwa sentensi kuhusu vijana wazima, au vijana wakubwa, ambayo inaweza kufanya kazi. Lakini, katika ulimwengu unaozungumza Kiingereza, hata hivyo, kuzungumza juu ya watoto wanaopenda mapenzi kuna uwezekano mkubwa kuwa hautapokelewa vizuri sana. Nimechagua kuacha kifungu hicho kutoka kwa tafsiri ya Kiingereza.
Mazoezi mapya yanayoendelea: Tunasasisha programu yetu mara kwa mara kwa mazoezi mapya na mapya, ili watoto wapate kitu kipya cha kugundua kila wakati. Hii itawasaidia kusimama imara kwa miguu yao wenyewe, au sneakers, au buti, au viatu vya maji.
Pakua programu leo: Kadiri unavyopakua programu kwa haraka, ndivyo utakavyoweza kuanza kwa haraka (na tunamaanisha hivi kwa njia isiyo na mafadhaiko iwezekanavyo.) Super Chill: kwa kichwa safi na tulivu.
Ilisasishwa tarehe
9 Okt 2025