Senseble Health Coach

Senseble hjälper dig att förbättra och stärka din fysiska och mentala hälsa. Vår app erbjuder en mängd olika rörelse-, avslappnings- och utbildningskurser, och du kan arbeta med dina hälsomål med våra Senseble-coacher.

Så här kommer du igång med Senseble: Om din arbetsgivare erbjuder Senseble som en företagsförmån får du ditt personliga Senseble-ID från dem eller direkt från oss, som du kan använda för att registrera dig i appen.

Fördelarna med Senseble:

- Utvecklat av experter: Senseble-konceptet och allt appinnehåll har utvecklats av medicinskt utbildade idrottsvetare, sjukgymnaster, nutritionister och psykologer.
- Din personliga hälsocoach: Oavsett dina hälsomål, kommer ditt personliga coachingprogram, skräddarsytt efter din prestationsnivå, att hjälpa dig att uppnå dem.
- Enkelt och flexibelt: Dagliga sessioner väntar på dig, som du kan genomföra var och när du vill.
- Inte ensam på din resa: Du kan nå våra Senseble-experter när som helst via appen, och de följer dig på vägen mot ditt hälsomål.

Funktionsöversikt:

• Hem: På fliken "Hem" kan du se dina påbörjade kurser med ett ögonkast och upptäcka en mängd olika innehåll för din fysiska och mentala hälsa. Avkoppling och skrivbordsrast för din arbetsdag, recept, rörelseträning, ljudsessioner eller kunskapsartiklar – allt detta kan hittas med bara några klick via fliken "Hem".
• Tidsbokningar: Här hittar du en översikt över alla planerade gruppevenemang och har valfritt möjlighet att boka din 1:1-coaching med vårt expertteam (denna funktion är aktiverad i samråd med din arbetsgivare).
• Utmaningar: Det här avsnittet hjälper dig att hålla dig aktiv även under en hektisk arbetsdag. Med våra vardags- och helgutmaningar kan du starta din egen stegutmaning när som helst. Du har även möjlighet att utmana kollegor att motivera varandra att bli mer aktiva i vardagen. Stegspårning görs enkelt genom anslutningen till Apple Health-appen.
• Profil: I din profil kan du se dina tidigare träningsframsteg och en översikt över de enheter du har genomfört hittills.

Du ger oss feedback, vi lyssnar! Kontinuerliga uppdateringar säkerställer en trevlig appupplevelse med resultat som gör dig glad.

Support: info@senseble.de
Sekretesspolicy: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Regler och villkor: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/