Meditation Moments

Trenutki meditacije: umirjenost, osredotočenost in globok spanec

Želite bolje spati, zmanjšati stres in povečati svojo energijo? Odkrijte trenutke meditacije! Naša aplikacija vam pomaga vnesti več miru, osredotočenosti in ravnovesja v svoje življenje. Z več kot 200 meditacijami, edinstvenimi glasbenimi skladbami, dihalnimi vajami (breathwork) in pomirjujočimi zvoki si lahko vsak dan vzamete čas za pozornost in samooskrbo. Poiščite svoj trenutek miru točno takrat, ko ga potrebujete.

Zakaj trenutki meditacije?
Trenutki meditacije so vaš popoln vodnik do notranjega miru in dobrega počutja. Strokovnjaki za meditacijo in čuječnost vas vodijo korak za korakom ter ponujajo različne meditacije, vaje in programe, ki podpirajo vaše potovanje:
- Predstavljajte si tole: vaš alarm se oglasi in namesto hitenja začnete dan z jutranjo meditacijo. Počutite se pomirjeni in po napornem dnevu brez truda najdete počitek z našimi posebnimi meditacijami za spanje. Ne glede na to, ali potrebujete globoko sprostitev ali hiter oddih, je vedno čas za vas.
- Orodja za vsak cilj. Raziščite več kot 200 vodenih meditacij, da obogatite svoje življenje. Uporabite dihalne vaje (breathwork) za hiter trenutek umiritve, usmerjajte svoje misli z močnimi afirmacijami in vizualizacijami ter občutite več hvaležnosti in pozitivnosti. Povečajte svojo samozavest, sprehodite se z meditacijami v hoji, izboljšajte osredotočenost ali delajte na svoji miselnosti in opuščanju.
- Glasba za vsako razpoloženje. Naj vas glasba vodi skozi dan z našo obsežno zbirko. Začnite dan z energično glasbo, da se prebudite, se osredotočite s študijskimi ritmi ali glasbo za osredotočanje in sprostite stres s sproščujočim klavirjem in zdravilnim zvokom. Ob koncu dneva vas uspavalna glasba in pomirjujoč beli šum popeljeta v globok spanec. Odkrijte edinstvene binauralne in dvostranske utripe, umirjene zvoke dlani in zvoke čiste narave za dodaten trenutek sprostitve.
- Meditacije za otroke. Podprite svoje otroke pri njihovem čustvenem razvoju in jim pomagajte najti mir z našimi posebnimi otroškimi meditacijami in uspavankami.

Kaj je vključeno v aplikacijo?
Trenutki meditacije so na voljo za vsak trenutek vašega dneva, kadarkoli in kjer koli:
- Poslušanje brez povezave: uživajte v svoji najljubši vsebini tudi brez interneta.
- Pripravljene zbirke: hitro poiščite meditacije in glasbo, ki ustrezajo vašemu cilju.
- Dnevni opomniki: ostanite dosledni in naj vam samooskrba postane navada.
- Dnevnik: dnevno preverite razpoloženje in zapišite, kako se počutite.

Kaj boste pridobili?
S Trenutki meditacije boste takoj občutili prednosti:
- Spite bolje, globlje in se zbudite sveži.
- Znebite se stresa, tesnobe in nemira; poiščite notranji mir in živite zavestno.
- Izboljšajte koncentracijo in fokus.
- Povečajte ljubezen do sebe in splošno dobro počutje.
- Podprite svoje otroke pri njihovem čustvenem razvoju in jim pomagajte, da se sprostijo.

Premium
radoveden? Preizkusite Meditation Moments Premium 7 dni brezplačno! Odkrijte vse meditacije, glasbo, vaje in funkcije. Po preizkusnem obdobju pridobite popoln dostop do vseh vsebin za 56,99 € na leto.

Vprašanja ali povratne informacije?
Cenimo vaše povratne informacije. Pišite nam na service@meditationmoments.com.

Več o naši politiki zasebnosti najdete tukaj: meditationmoments.com/privacy-policy
Preberite naše pogoje in določila tukaj: meditationmoments.com/terms-and-conditions