Худеем за 30 дней & Тренировки

Есть рекламаПокупки в приложении
4,7
Отзывы: 549 тыс.
10 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Физические упражнения для дома, выполнять которые может кто угодно и где угодно. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций, фитнес-план 30 дней поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Следите за своим прогрессом: результаты вас удивят!
 
Фитнес-план 30 дней позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни. Применив фитнес-план 30 дней, вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес.
 
Особенности
- Автоматическая запись прогресса после тренировок
- Напоминает про каждодневные тренировки
- Яркие видео руководство
- Шаг за шагом повышает интенсивность тренировок
- 30 дневный вызов вашему прессу
- 30 дневный вызов вашему телу
- 30 дневный вызов вашем ягодицам
- Можно делиться с друзьями в социальных сетях
 
Каждый вызов делится на 3 уровня, от новичка до профи. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните делать 30 дневный вызов сейчас, и через 30 дней, вы можете обнаружить, что не только ваши физические способности, но и ваши эмоциональные и интеллектуальные способности изменились.
Последнее обновление
28 июн. 2024 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,7
530 тыс. отзыва
Сидни Сейдж
7 ноября 2024 г.
Очень классное приложение, но одно не понимаю, почему в тренировке показывает определенное количество сжигаемых каллорий, а по её завершении эта цифра намного ниже. Сделайте так , чтоб можно было заходить в свой аккаунт и на разных устройствах данные приложения показывали синхронно. А не на одном телефоне одни тренинг я на другом другие
63 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Zhanna
9 июня 2020 г.
Отличное приложение. Хорошие программы тренировок, если что-то легко либо тяжело даётся, можно самому усложнить либо убпростмть упражнения. Отлично для мам во время декретного отпуска. Занимаюсь во время дневного сна моего бэбика . Спасибо.
32 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Пользователь Google
2 января 2019 г.
Недавно полностью оддалась спорту - но потом решила прзаниматся с вашим предложении. Косяк - нету режима для тех, кто занимается 2-3 раза в день. Не хватает "До-После" и Заметок Поэтому, 3 зв. а было бы 5
54 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?