सेन्सेबलले तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। हाम्रो एपले विभिन्न प्रकारका आन्दोलन, विश्राम र शिक्षा पाठ्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ, र तपाईंले हाम्रा सेन्सेबल प्रशिक्षकहरूसँग आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यहरूमा काम गर्न सक्नुहुन्छ।
सेन्सेबलको साथ कसरी सुरु गर्ने: यदि तपाईंको रोजगारदाताले सेन्सेबललाई कर्पोरेट लाभको रूपमा प्रस्ताव गर्दछ भने, तपाईंले तिनीहरूबाट वा सीधै हामीबाट आफ्नो व्यक्तिगत सेन्सेबल ID प्राप्त गर्नुहुनेछ, जुन तपाईंले एपमा दर्ता गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
सेन्सेबलका फाइदाहरू:
- विज्ञहरूद्वारा विकसित: सेन्सेबल अवधारणा र सबै एप सामग्री चिकित्सकीय रूपमा प्रशिक्षित खेलकुद वैज्ञानिकहरू, फिजियोथेरापिस्टहरू, पोषण विशेषज्ञहरू र मनोवैज्ञानिकहरूद्वारा विकसित गरिएको थियो।
- तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच: तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू जुनसुकै भए पनि, तपाईंको व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम, तपाईंको प्रदर्शन स्तर अनुरूप, तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नमा तपाईंलाई समर्थन गर्दछ।
- सरल र लचिलो: दैनिक सत्रहरू तपाइँको लागि पर्खिरहेका छन्, जुन तपाइँ जहाँ र जब चाहानुहुन्छ पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
- तपाईंको यात्रामा एक्लै होइन: तपाईं एप मार्फत कुनै पनि समय हाम्रा सेन्सेबल विशेषज्ञहरूसँग पुग्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरूले तपाईंको स्वास्थ्य लक्ष्यमा तपाईंको बाटोमा साथ दिनेछन्।
विशेषता अवलोकन:
• घर: तपाईंको 'घर' ट्याबमा, तपाईंले आफ्नो सुरु गरिएका पाठ्यक्रमहरू एक नजरमा हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि विभिन्न सामग्रीहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको कार्यदिवस, रेसिपीहरू, आन्दोलन प्रशिक्षण, अडियो सत्रहरू, वा ज्ञान लेखहरूको लागि विश्राम र डेस्क ब्रेकहरू - यी सबै तपाईंको 'घर' ट्याब मार्फत केही क्लिकहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।
• अपोइन्टमेन्टहरू: यहाँ तपाईंले सबै योजनाबद्ध समूह कार्यक्रमहरूको एक सिंहावलोकन पाउनुहुनेछ र वैकल्पिक रूपमा हाम्रो विशेषज्ञ टोलीसँग तपाईंको 1:1 कोचिङ बुक गर्ने सम्भावना छ (यो सुविधा तपाईंको रोजगारदातासँग परामर्शमा सक्षम गरिएको छ)।
• चुनौतीहरू: यो खण्डले तपाईंलाई व्यस्त कामको दिनमा पनि सक्रिय रहन मद्दत गर्छ। हाम्रो हप्ताको दिन र सप्ताहन्त चुनौतिहरु संग, तपाईं कुनै पनि समयमा आफ्नो चरण चुनौती सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईसँग सहकर्मीहरूलाई एकअर्कालाई दैनिक जीवनमा थप सक्रिय हुन उत्प्रेरित गर्न चुनौती दिने अवसर पनि छ। स्टेप ट्र्याकिङ Apple Health एपको जडान मार्फत सजिलैसँग गरिन्छ।
• प्रोफाइल: तपाईंको प्रोफाइलमा, तपाईंले आफ्नो अघिल्लो प्रशिक्षण प्रगति र तपाईंले अहिलेसम्म पूरा गर्नुभएको एकाइहरूको सिंहावलोकन हेर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले हामीलाई प्रतिक्रिया दिनुहोस्, हामी सुन्छौं! निरन्तर अपडेटहरूले तपाईंलाई खुशी पार्ने परिणामहरूका साथ एक रमाइलो एप अनुभव सुनिश्चित गर्दछ।
समर्थन: info@senseble.de
गोपनीयता नीति: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
नियम र सर्तहरू: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
मा अपडेट गरिएको
२०२५ अगस्ट ५