सेन्सेबल तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि बळकट करण्यासाठी तुमचे समर्थन करते. आमचे ॲप विविध प्रकारचे हालचाल, विश्रांती आणि शिक्षण अभ्यासक्रम ऑफर करते आणि तुम्ही आमच्या सेन्सेबल प्रशिक्षकांसह तुमच्या आरोग्याच्या उद्दिष्टांवर काम करू शकता.
सेन्सेबलची सुरुवात कशी करावी: जर तुमचा नियोक्ता सेन्सेबलला कॉर्पोरेट लाभ म्हणून ऑफर करत असेल, तर तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक सेन्सेबल आयडी त्यांच्याकडून किंवा थेट आमच्याकडून मिळेल, जो तुम्ही ॲपमध्ये नोंदणी करण्यासाठी वापरू शकता.
सेन्सेबलचे फायदे:
- तज्ञांद्वारे विकसित: सेन्सेबल संकल्पना आणि सर्व ॲप सामग्री वैद्यकीयदृष्ट्या प्रशिक्षित क्रीडा शास्त्रज्ञ, फिजिओथेरपिस्ट, पोषणतज्ञ आणि मानसशास्त्रज्ञांनी विकसित केली आहे.
- तुमचे वैयक्तिक आरोग्य प्रशिक्षक: तुमची आरोग्य उद्दिष्टे काहीही असोत, तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रम, तुमच्या कामगिरीच्या पातळीनुसार तयार केलेला, ते साध्य करण्यासाठी तुम्हाला मदत करेल.
- साधे आणि लवचिक: दैनंदिन सत्रे तुमची वाट पाहत आहेत, जी तुम्ही कुठेही आणि केव्हाही पूर्ण करू शकता.
- तुमच्या प्रवासात एकटेच नाही: तुम्ही ॲपद्वारे कधीही आमच्या सेन्सेबल तज्ञांपर्यंत पोहोचू शकता आणि ते तुमच्या आरोग्याच्या ध्येयाकडे जाण्यासाठी तुमच्या सोबत असतील.
वैशिष्ट्य विहंगावलोकन:
• होम: तुमच्या 'होम' टॅबवर, तुम्ही तुमचे सुरू केलेले अभ्यासक्रम एका नजरेत पाहू शकता आणि तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी विविध सामग्री शोधू शकता. तुमच्या कामाच्या दिवसासाठी विश्रांती आणि डेस्क ब्रेक, पाककृती, हालचालींचे प्रशिक्षण, ऑडिओ सत्रे किंवा ज्ञानविषयक लेख – हे सर्व तुमच्या 'होम' टॅबद्वारे काही क्लिकवर मिळू शकते.
• अपॉइंटमेंट्स: येथे तुम्हाला सर्व नियोजित गट इव्हेंटचे विहंगावलोकन मिळेल आणि वैकल्पिकरित्या आमच्या तज्ञ टीमसह तुमचे 1:1 कोचिंग बुक करण्याची शक्यता आहे (हे वैशिष्ट्य तुमच्या नियोक्त्याशी सल्लामसलत करून सक्षम केले आहे).
• आव्हाने: हा विभाग तुम्हाला कामाच्या व्यस्त दिवसातही सक्रिय राहण्यास मदत करतो. आमच्या आठवड्याचे दिवस आणि शनिवार व रविवार आव्हानांसह, तुम्ही कधीही तुमचे स्वतःचे स्टेप चॅलेंज सुरू करू शकता. दैनंदिन जीवनात एकमेकांना अधिक सक्रिय होण्यासाठी प्रवृत्त करण्यासाठी सहकार्यांना आव्हान देण्याचीही संधी तुमच्याकडे आहे. ऍपल हेल्थ ॲपच्या कनेक्शनद्वारे स्टेप ट्रॅकिंग सहज केले जाते.
• प्रोफाइल: तुमच्या प्रोफाइलमध्ये, तुम्ही तुमची मागील प्रशिक्षण प्रगती आणि तुम्ही आतापर्यंत पूर्ण केलेल्या युनिट्सचे विहंगावलोकन पाहू शकता.
तुम्ही आम्हाला अभिप्राय द्या, आम्ही ऐकतो! सतत अपडेट्स तुम्हाला आनंद देतील अशा परिणामांसह एक आनंददायक ॲप अनुभव सुनिश्चित करतात.
समर्थन: info@senseble.de
गोपनीयता धोरण: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
अटी आणि नियम: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/
या रोजी अपडेट केले
५ ऑग, २०२५