Fitness Coach: Weight Loss

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് നിങ്ങളുടെ സഹായിയായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് അഭിലാഷങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ഞങ്ങൾക്ക് വിവിധ പദ്ധതികളുണ്ട്. പേശി വളർത്താനോ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനോ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അവിടെ കൊണ്ടുപോകും! നിങ്ങളുടെ കോർ, നിതംബം, കാൽ, കൈ, നെഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണ ശരീരം എന്നിവ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

തിളങ്ങുന്ന ഭാഗം? നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ നില എന്തുതന്നെയായാലും, വീട്ടിലോ എവിടെയും ഉപകരണങ്ങളോ കോച്ചോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ദിനചര്യയിൽ മുഴുകാം. അതിലുപരിയായി, 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദവും സമയ-കാര്യക്ഷമവുമായ വിയർപ്പ് സെഷനുകൾ കണ്ടെത്താനാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ആനിമേഷനുകളും വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ക്ഷേമ ഡാറ്റയും നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ നേടുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിനും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സന്തോഷമുള്ള LEAP ഉപയോക്താക്കളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ വിജയത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നതിനും പ്രശസ്ത ഫിറ്റ്നസ് ഡെവലപ്പർ വികസിപ്പിച്ച ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന അതിശയകരമായ സവിശേഷതകൾ:

🏃‍♂️ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേക പദ്ധതികളും പരിശീലനവും
🏠 ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് ബോഡി വെയ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്
👨‍👩‍👧‍👦 നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് തുടക്കക്കാരൻ, ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് ലെവൽ
🎓 വിദഗ്‌ദ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത 100+ സമൃദ്ധമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
🎥 പ്രൊഫഷണൽ കോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആനിമേഷൻ വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
📊 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ട്രാക്കിംഗ് ചാർട്ട്
💬 നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുന്നു

✨നിങ്ങൾക്കായി ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് അറിയില്ലേ? നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉയർത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. 100+ വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് കണ്ടെത്തുകയും ട്രെൻഡിംഗ് ചോയ്‌സുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഡംബെൽ വർക്കൗട്ടുകളും സ്ട്രെച്ചുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് HIIT ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

✨30 ദിവസത്തെ പ്ലാനുകളിലൂടെ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക
നിങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ പ്ലാൻ വിദഗ്‌ദ്ധർ രൂപപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ തൽക്ഷണ അവലോകനത്തിൽ നിന്ന് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. 9 തരം പ്ലാനുകൾ വഴി നിങ്ങൾക്ക് കലോറി പൊട്ടിത്തെറിക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ശരീരഭാഗങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള വിശ്രമ ദിനങ്ങളും വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ കൂടുതൽ ന്യായയുക്തമാക്കുന്നു.

✨എല്ലാ തലത്തിലും ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പിന്തുണ നേടുക
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധനായാലും, നിങ്ങളുടെ കഴിവിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ബുദ്ധിമുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്ലാൻ ലെവലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

✨ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശീലിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശരീരഭാരത്തിന് വഴക്കമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു. 2 മിനിറ്റ് ദിനചര്യ മുതൽ 30 മിനിറ്റിലധികം പൂർണ്ണമായ വ്യായാമം വരെ, നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

✨പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചിനും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനും ഒപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യുക
വോയ്‌സ്, വീഡിയോ മാർഗനിർദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോച്ചിനൊപ്പം പിന്തുടരാം. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും തയ്യാറെടുപ്പ് നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ശരിയായി വ്യായാമം ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പരിക്ക് തടയുകയും ചെയ്യും.

✨നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ കുറിച്ച് നന്നായി അറിയുക
നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഡാറ്റയും ചുവടുകൾ, വെള്ളം കഴിക്കൽ, ഭാരം, വ്യായാമ രേഖകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവയും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ ദിവസേന/പ്രതിവാരം/പ്രതിമാസ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ Google Fit-ലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

✨നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പങ്കിടുന്നതിലൂടെ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക
ഫിറ്റ്നസ് മേഖലയിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കേണ്ടതില്ല. ആവേശകരമായ ഓരോ നിമിഷവും ചെറിയ പുരോഗതിയും പോലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാനും സന്തോഷിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം പങ്കിടുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ തകർക്കാൻ തുടങ്ങാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സമയമായി!