വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ അറിവ് ഉപയോഗിക്കുക:
Time എല്ലാ സമയത്തും ലഭ്യമായതും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ആവശ്യങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗതമായി ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയതുമായ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലന പദ്ധതി
Conditions കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ തെറാപ്പിക്ക് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങൾ, പോഷക നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അറിവ്
Us നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോടൊപ്പം താമസിച്ചിട്ടും തീവ്രമായ പിന്തുണ
Each ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമാകാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക
ഉപയോക്തൃ-സ friendly ഹൃദ പരിശീലന വീഡിയോകൾ:
Me മെയിൻ ഷ്മീഡർ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. എല്ലാ പരിശീലന വീഡിയോകളിലും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ശരിയായ നിർവ്വഹണം കാണിക്കുന്ന സീക്വൻസുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെപ്പോലെ സ്വയം പരിശീലനം നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ റേറ്റുചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക:
Exercise നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ റേറ്റുചെയ്യാനും വ്യക്തിഗത പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, വീഡിയോ കോൾ വഴി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താനും നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വെയറബിളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട് വാച്ച് മെയിൻ ഷ്മീഡർ അപ്ലിക്കേഷനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള തെറാപ്പി നേടുക:
And കൃത്യമായും എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായ തീവ്രതയിലും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മെയിൻ ഷ്മീഡർ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സുപ്രധാനവും ദീർഘകാലവുമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്കിനെ ഞങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നു! നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പദ്ധതിയെക്കുറിച്ചോ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് അപ്ലിക്കേഷൻ വഴി സന്ദേശം അയയ്ക്കുക. സാങ്കേതിക പിന്തുണയോ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക പങ്കാളിയായ CASPAR ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 22
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും