Senseble Health Coach

Senseble は、身体的および精神的健康の改善と強化をサポートします。私たちのアプリは、さまざまな動き、リラクゼーション、教育コースを提供しており、Senseble コーチと一緒に健康目標に取り組むことができます。

Senseble の使用を開始する方法: 雇用主が企業福利厚生として Senseble を提供している場合、雇用主から、または当社から直接個人用 Senseble ID を受け取ります。これを使用してアプリに登録できます。

Senseble の利点:

- 専門家による開発: Senseble のコンセプトとすべてのアプリ コンテンツは、医学的な訓練を受けたスポーツ科学者、理学療法士、栄養士、心理学者によって開発されました。
- あなたのパーソナルヘルスコーチ: あなたの健康目標が何であれ、あなたのパフォーマンスレベルに合わせたパーソナルコーチングプログラムがあなたの目標達成をサポートします。
- シンプルで柔軟: 毎日のセッションがあなたを待っており、いつでもどこでも好きなときに完了できます。
- 一人で旅をするわけではありません: アプリを介していつでも Senseble の専門家に連絡することができ、健康目標に向かう途中で同行してくれます。

機能の概要:

• ホーム: [ホーム] タブでは、開始したコースが一目で確認でき、身体的および精神的健康のためのさまざまなコンテンツを見つけることができます。勤務日のリラクゼーションやデスクブレイク、レシピ、動作トレーニング、オーディオセッション、ナレッジ記事など、これらすべてを「ホーム」タブから数回クリックするだけで見つけることができます。
• 予約: ここでは、計画されているすべてのグループ イベントの概要が表示され、オプションで専門家チームとの 1 対 1 のコーチングを予約することもできます (この機能は雇用主との協議により有効になります)。
• チャレンジ: このセクションは、忙しい勤務日でもアクティブに過ごすのに役立ちます。平日と週末のチャレンジを利用して、いつでも自分のステップ チャレンジを始めることができます。また、同僚に、日常生活でよりアクティブになるようお互いに刺激し合うように挑戦する機会もあります。歩数追跡は、Apple Health アプリへの接続を通じて簡単に実行できます。
• プロフィール: プロフィールでは、これまでのトレーニングの進捗状況と、これまでに完了した単元の概要を確認できます。

フィードバックをお寄せください。私たちは耳を傾けます。継続的なアップデートにより、満足のいく結果が得られる楽しいアプリ体験が保証されます。

サポート: info@senseble.de
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