30 Day Fitness Challenge

Treenige kodus, mis sobib kõigile ja igal ajal. Professionaalse fitnessitreeneri loodud 30-päevane Fit Challenge treening on teaduslikult tõestatud, et see aitab parandada vormi ja tervist. Samuti saab see rakendus sünkroonida Google Fiti põletatud kalorite andmetega. Järgige programmi ja näete hämmastavaid tulemusi.

Võttes täielikult arvesse treeningreegleid, suurendab 30 Day Fit Challenge Workout treeningu intensiivsust samm-sammult, nii et saate hõlpsalt igapäevaseid treeninguid teha. Teil pole vaja jõusaali minna, vaid kasutage oma kehakaalu ja võtke paar minutit päevas. 30 Day Fit Challenge Workout aitab teil tugevalt vormis hoida ja tõhusalt kaalust alla võtta.

Funktsioonid
- Salvestab treeningu edenemist automaatselt
- Tuletab teile iga päev meelde treeningut
- Üksikasjalikud videojuhendid
- Suurendab treeningu intensiivsust samm-sammult
- 30-päevane abs väljakutse
- 30-päevane väljakutse kogu kehale
- 30-päevane tagumiku väljakutse
- Jagage oma sõpradega sotsiaalmeedias

Igal väljakutsel on 3 raskusastet, algajast proffini. Alustage oma 30-päevast väljakutset kohe ja 30 päeva pärast võite avastada, et teie emotsionaalne ja intellektuaalne vorm paraneb koos teie füüsilise vormiga.

Kaalulangetamise rakendused
Kas otsite kaalujälgija rakendust? Kas pole rahulolevat kaalu kaotamise rakendust? Need kaalulangetamise rakendused võivad aidata teil kaalust alla võtta, see on naistele ja meestele mõeldud kehakaalu langetamise rakendused. Meie tõhusa kaalulangetamise rakendusega saate kiiresti kaalust alla võtta. See kaalu kaotamise rakendus on kindlasti teie jaoks!

Fitnessi rakendus
Saadaval on mitu kõhulihastreeningut, mis aitavad teil saada kuus kõhulihast. Järgige oma personaaltreenerit ja asjatundlikke treeninguid, kuuspaki kõhulihased on teie käeulatuses!

Lühikesed treeningud
Meil on lühikesed treeningud inimestele, kellel pole palju aega trenni teha, saate mõne minutiga higistamise ja kiire südamelöögi. Need HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreeningud) võivad tulemusi maksimeerida.

Treeni kodus
Võtke paar minutit päevas, et kaalust alla võtta ja kodus treenides tõhusalt vormis hoida. Varustust pole vaja, lihtsalt kasutage kodus treenimiseks oma kehakaalu.

Rasvapõletus- ja hiitreeningud
Suurepärased rasvapõletustreeningud ja hiittreeningud parema kehavormi saavutamiseks. Põletage kaloreid rasvapõletustreeningutega ja kombineerige hiittreeningutega, et saavutada hämmastavaid tulemusi.

Fitnessi treener
Kõik treeningud on kavandatud professionaalse fitnessitreeneri poolt. Treeningjuhend läbi harjutuse, täpselt nagu isiklik fitnesstreener taskus!