Abnehm-App für Frauen

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Über diese App

Die beste App zum Abnehmen für Frauen, um Fett zu verbrennen und bequem zu Hause abzunehmen! Mit einfachen und effektiven Übungen zur Fettverbrennung für Frauen, sagen Sie dem dem Fett an Bauch, Oberschenkel und Armen den Kampf an. Einfach den 30-Tage-Plan befolgen und mit nur wenigen Minuten pro Tag Gewicht verlieren und in eine bessere Form kommen!

Schnelle Trainingseinheiten über 2-7 min und HIIT Trainingseinheiten ermöglichen es Ihnen, Gewicht zu verlieren und jederzeit und überall fit zu bleiben. Es gibt keine Ausreden mehr!

Sie können verbrannte Kalorien und den Fortschritt bei der Gewichtsabnahme in Diagrammen verfolgen. Kein Fitnessstudio oder Ausrüstung notwendig. Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Ihren ganzen Körper zu straffen und fettfreie Muskeln aufzubauen.

4 Schwierigkeitsgrade
Entworfen von einem professionellen Fitness-Coach, erwarten Sie 4 Stufen für jeden, sowohl für Anfänger als auch für Profis. Verschiedene Übungen zur Fettverbrennung jeden Tag machen es einfach, sich an diesen Plan zu halten.

Schnelles Training für Frauen
Schnelle Trainingseinheiten mit einer Dauer von 2-7 Minuten sind speziell für Menschen mit einem vollen Terminkalender konzipiert. Sie können überall, im Büro, im Bett, zu Hause, etc., durchgeführt werden.

Körperfokus
Trainingseinheiten zum Fettabbau umfassen alle Körperteile, um die sich Frauen kümmern, Bauch, Oberschenkel, Arme, Gesäß, etc. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Problemzone, trainieren Sie intelligent und maximieren Sie Ihre Ergebnisse bei der Fettverbrennung.

HIIT Trainings für Frauen
HIIT (High-Intervall-Training), das super effektive Fettverbrennungstraining mit Nachverbrennungseffekt, wurde auf 2-7 Minuten komprimiert, damit Sie jederzeit und überall abnehmen können.

Training zu Hause
Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen, um Ihren Körper zu formen. Kein Fitnessstudio oder teurer Fitness-Coach erforderlich. Einfach das einfache Heimtraining durchführen und Fett zu Hause verbrennen!

Funktionen:
- 4 Schwierigkeitsgrade: geeignet für alle Männer, Frauen, Einsteiger und Profis
- Schnelles Training
- Workouts mit geringer Belastung
- anpassbare Trainingsroutinen
- Keine Geräte, kein Fitnessstudio, Training mit eigenem Körpergewicht
- Fettabbau, Bauchmuskeltraining, Beintraining, Armtraining
- mehr Disziplin durch Trainingserinnerungen
- Synchronisierung von Workout- und Kalorien-Daten mit Google Fit
- Verlaufsdaten zur Gewichtsabnahme und verbrannten Kalorien
- Animationen und Videoanleitungen
- allmähliche Steigerung der Trainingsintensität

Abnehmen für Frauen
Suchen Sie eine Abnehm App, um Gewicht zu verlieren? Keine zufriedene Abnehm App? Probieren Sie diese Abnehm App aus. Sie bietet ein effektives Abnehmen für Frauen Workouts, um beim Abnehmen zu helfen. Diese Abnehmen für Frauen App ist definitiv die beste Wahl!
Aktualisiert am
09.09.2025
Events und Angebote

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4.8
1.11 Mio. Rezensionen
Lena Lenkina
27. September 2020
Gute Zusammenstellung, kann man jeden Tag kontinuierlich befolgen, eine gute Struktur, mit dem Arbeitsalltag gut vereinbar. Auch die Auswahl der Sprachen ist gut - wenn man will, kann man nebenbei noch Sprachvokabular aus dem Fitnessbereich in anderen Sprachen lernen :) Ich habe zunächst das Programm für die Bauchmuskulatur gemacht, zwar habe ich kein Gewicht verloren, aber sichtbar Profil bekommen. Dies ist bis dato die einzige App, bei der ich seit mehreren Wochen hängen geblieben bin
111 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Maggie Medina
9. August 2023
Die App ist sehr hilfreich. Ich mache sehr gerne die täglichen Übungen. Ich habe sehr lange keinen Sport mehr gemacht und hätte gar nicht richtig gewusst, wie ich anfangen soll. Der Schwierigkeitsgrad wird dem eigenen Level angepasst, was mir sehr wichtig ist. Übungen die man derzeit nicht kann oder möchte, kann man unkompliziert austauschen. Die Übungen werden während des Trainings dargestellt. Das hilft sehr. Ich finde die App richtig gut.
397 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Nana Nada
26. März 2024
Ich liebe diese App! Sie hat mir viel positives Lebensgefühl gegeben. Ich war mal Trainerin und kenne die Grundhaltungen bei sportübungen. Bei vielen Apps werden die Übungen nicht richtig gezeigt. Diese App jedoch ist sehr sorgfältig. Es macht richtig Spaß damit zu trainieren. Jedoch wünsche ich mir noch, dass man einstellen kann dass man in einer Wohnung lebt bei der man keine sprungübungen (laute übungen) machen kann. Dieses kleine Detail fehlt mir ein Abo zu erstellen.
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