Yoga Übungen für Anfänger
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Über diese App
Werden Sie stärker und flexibilität mit dieser Yoga app kostenlos für Anfänger!
Beginnen Sie Ihren Tag mit Yoga, muskel dehnen, steigern Flexibilität und das Gleichgewicht, verbessern Leistung bei täglichen Aktivitäten, haltung verbessern, fit werden und gesund!
Yoga kann dich stärker und flexibilität machen. Bessere Flexibilität verringert das Verletzungsrisiko. Jede Yoga Pose zielt auf bestimmte Muskeln ab. Dies erhöht die Flexibilität und verringert das Verletzungsrisiko.
Yoga hilft stress abbauen. Yoga konzentriert sich auf den Moment und die Bewegung. Yoga Meditation hilft Ihnen sich auf sich selbst und Ihren Körper zu konzentrieren. Dies hilft Stress und Angst abbauen.
Yoga hilft auch die Haltung verbessern. Eine schlechte Haltung kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere Muskelprobleme verursachen. Yoga Posen stärken und öffnen enge Bereiche des Körpers wie die Schultern und Muskeln des oberen Rückens. Dies hilft die Haltung verbessern.
WARUM die App "Yoga für Anfänger - Yoga-Übungen zu Hause" von Nexoft Mobile?
-Einfaches und effektives tägliches Yoga Übungen
-Ohne Ausrüstung, Training zu Hause
-Verschiedene Yoga Posen und Asanas zielen auf bestimmte Muskeln ab
-Geeignet für alle, Männer, Frauen, Jung und Alt
-Yoga Instructor coacht Sie durch Videoanweisungen
-%100 KOSTENLOS
-Yoga Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
-Tägliche Erinnerung, um Sie motiviert zu halten
-Yoga für Abnehmen und Yoga für Fettverbrennung
-Muskel dehnen, verbessern Flexibilität und körperhaltung verbessern
-Stress abbauen und entspannen
-30 Tage Yoga challenge
Yoga hat viele Vorteile.Yoga Übungen hilft Ihnen, sich konzentrieren, Gewicht verlieren, besser schlafen, Angstzustände lindern, die Kraft steigern, die Immunität stärken und Sie glücklicher machen. Beginnen Sie Ihren Tag mit morgen Yoga Übungen oder praktizieren Sie Yoga vor dem Schlafengehen. Einfache Yoga Posen ohne Ausrüstung. Yoga Heimtraining. Probieren Sie diese beste kostenlose Yoga App für ein gesünderes Leben. Laden Sie jetzt die App "Yoga für Anfänger - Yoga-Übungen zu Hause" von Nexoft Mobile herunter!
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Yoga hilft stress abbauen. Yoga konzentriert sich auf den Moment und die Bewegung. Yoga Meditation hilft Ihnen sich auf sich selbst und Ihren Körper zu konzentrieren. Dies hilft Stress und Angst abbauen.
Yoga hilft auch die Haltung verbessern. Eine schlechte Haltung kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere Muskelprobleme verursachen. Yoga Posen stärken und öffnen enge Bereiche des Körpers wie die Schultern und Muskeln des oberen Rückens. Dies hilft die Haltung verbessern.
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Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Finanzdaten und 6 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
4,7
74 100 Rezensionen
Britta Wymar
- Als unangemessen melden
8. Juli 2025
Heute ohne Abo mit Werbung, ich habe den Tipp, mit dem X oben links anklicken, berücksichigt, gestartet. Ich bin ehrlich und angenehm von der Gestaltung,Übungsauswahl und dem Ablauf überrascht. Die Übungen sind mit Aufwärm-, Übungs- und Abkühlphase. Alles hat Laune gemacht. Die Anleitungen waren strukturiert, mit Ton und Bild und einfach nachzumachen. Die Dauer der Einheiten würde ggfs auch zeitlich in ein morgendliches oder abendliches Fitness begleitendes Programm passen. Für mich perfekt. 👍?
15 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Nexoft - Fitness Apps
9. Juli 2025
Hallo! Vielen Dank für Ihre wertvollen und hilfreichen Kommentare. Wir freuen uns, dass Ihnen die App gefällt. Unsere Trainer erstellen sorgfältig Trainingspläne für unsere Nutzer. Wir unterstützen Sie gerne auf Ihrem spannenden Weg!
BJ Bur
- Als unangemessen melden
- Rezensionsverlauf anzeigen
31. März 2021
Nicht zu empfehlen für Yoga-Anfänger! Die Übungen sind ok, aber die Übersetzung in den Texten sowie die Sprache im Training ist einfach nur schlecht. Hier wurde wahrscheinlich mit einem billigen Übersetzer gearbeitet. Eine vernünftige Erklärung zu den Übung ist daher Mangelware. Auch die mittlerweile, ich vermute selbst aufgenommenen Videos, sind ohne Ton und Erklärung worauf man achten sollte. Dazu fehlt mir ob die Übungen statisch (haltend) oder dynamisch (bewegend) ausgeführt werden sollen.
52 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Nexoft - Fitness Apps
5. Mai 2021
Wenn Sie die Bewegung nicht verstehen, können Sie sich das aktuelle Video ansehen, das wir gedreht haben.
Katrin
- Als unangemessen melden
14. Februar 2021
Ich mache den Anfänger Level. Ich denke, es ist ganz gut. Super finde ich, dass man sich die Übungen in Videoform anschauen kann. Ich musste übrigens feststellen, dass mich drei Übungen im Schneidersitz an meine Grenze bringen 😬, die würde ich mir anders zusammenstellen. Ansonsten befürchte ich, dass ich demnächst auch anfange“ zur Hälfte der Zeit“ zu sagen, wenn die Hälfte um ist 🙃😂... Aber dafür, dass die App kostenlos ist, bin ich bislang sehr zufrieden.
47 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Informationen zum Entwickler
NEXOFT YAZILIM LIMITED SIRKETI
contact@nexoftmobile.com
E APARTMANI, NO:55E-50 OSTIM OSB MAHALLESI
06374 Ankara
Türkiye
+90 505 751 70 55
