Senseble Health Coach

Senseble støtter dig i at forbedre og styrke dit fysiske og mentale helbred. Vores app tilbyder en række bevægelses-, afslapnings- og uddannelseskurser, og du kan arbejde på dine sundhedsmål med vores Senseble-coacher.

Sådan kommer du i gang med Senseble: Hvis din arbejdsgiver tilbyder Senseble som en virksomhedsfordel, vil du modtage dit personlige Senseble ID fra dem eller direkte fra os, som du kan bruge til at registrere i appen.

Fordelene ved Senseble:

- Udviklet af eksperter: Senseble-konceptet og alt app-indhold er udviklet af medicinsk uddannede idrætsforskere, fysioterapeuter, ernæringseksperter og psykologer.
- Din personlige sundhedscoach: Uanset dine sundhedsmål, vil dit personlige coachingprogram, skræddersyet til dit præstationsniveau, støtte dig i at nå dem.
- Enkel og fleksibel: Daglige sessioner venter på dig, som du kan gennemføre, hvor og hvornår du vil.
- Ikke alene på din rejse: Du kan når som helst nå vores Senseble-eksperter via appen, og de vil ledsage dig på vej mod dit sundhedsmål.

Funktionsoversigt:

• Hjem: På din 'Hjem'-fane kan du se dine påbegyndte kurser med et øjeblik og opdage en række indhold til din fysiske og mentale sundhed. Afslapning og skrivebordspauser til din arbejdsdag, opskrifter, bevægelsestræning, lydsessioner eller vidensartikler – alt dette kan findes med blot et par klik via fanen 'Hjem'.
• Aftaler: Her finder du en oversigt over alle planlagte gruppearrangementer og har valgfrit mulighed for at booke din 1:1 coaching hos vores ekspertteam (denne funktion er aktiveret i samråd med din arbejdsgiver).
• Udfordringer: Dette afsnit hjælper dig med at forblive aktiv selv i en hektisk hverdag. Med vores hverdags- og weekendudfordringer kan du starte din egen step-udfordring når som helst. Du har også mulighed for at udfordre kollegaer til at motivere hinanden til at være mere aktive i hverdagen. Trinsporing udføres nemt gennem forbindelsen til Apple Health-appen.
• Profil: I din profil kan du se dine tidligere træningsforløb og en oversigt over de enheder, du har gennemført indtil nu.

Du giver os feedback, vi lytter! Løbende opdateringer sikrer en fornøjelig app-oplevelse med resultater, der vil gøre dig glad.

Support: info@senseble.de
Privatlivspolitik: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Vilkår og betingelser: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/