Zhubněte za 30 dnů
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
4,9star
1,18 mil. recenzíinfo
100 mil.+
Stahování
USK: všechny věkové skupiny
info
Informace o aplikaci
Aplikace Zhubněte za 30 dnů je navržena tak, aby vám pomohla zhubnout rychlým a efektivním způsobem. Aplikace obsahuje nejen systematická cvičení, ale rovněž nabízí stravovací plány. Je vědecky prokázáno , že pomáhá zlepšovat vaše zdraví a fyzickou kondici. Údaje o vašich cvičeních a zkonzumované energii jsou synchronizovány se službou Google Fit. Budete-li program dodržovat, vaše tělo bude krásnější, než kdykoli před tím, dříve, než byste se nadáli.
Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.
Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.
Funkce
- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
Díky animacím a video návodům můžete dosáhnout správné formy při každém cvičení. Není nutné použít žádné vybavení, cvičit můžete jednoduše doma nebo na libovolném jiném místě, kdykoli se vám to bude hodit.
Průběh snižování hmotnosti lze sledovat prostřednictvím grafů a přehledného počítání výdeje energie. Pro povzbuzení je rovněž možné nastavit osobní cíle. Vzhledem k tomu, že intenzita cvičení se postupně zvyšuje, nezapomeňte si každé tři dny udělat přestávku, aby se mohlo vaše tělo přizpůsobit.
Funkce
- Sledování vývoje úbytku hmotnosti
- Sledování spálené energie
- Stravovací plány s nízkým kalorickým příjmem
- Animace a video návody
- Různá cvičení
- Postupné zvyšování intenzity cvičení
Datum aktualizace
Události a nabídky
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a kondice a ještě 3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
4,9
1,12 mil. recenzí
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
10. března 2020
Sice nevím, jestli jsem něco zhubla, jelikož jsem se od tý doby nevážila, ale vím, že v pase mám o 2cm míň než když jsem začala cvičit. Břicho mám větší, ale třeba to je tím, že se mi zpevňují svaly, ještě nejsem u konce. Jídelníček nedodržuju, neumím anglicky a i kdyby jsem se snažila, vím, že vždycky podlehnu, ale appka je super. Cviky mě baví a cítím se po tom svěží. Když jsem cvičila doma, vydržela jsem to vždycky tak tři dny, max týden, s appkou jedu už dýl jak týden 😁
151 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Zuzana Tomanova
- Nahlásit jako nevhodné
23. července 2025
určitě se vám to bude líbit moc doporučuji sem velmi spokojená a opravdu mi pomohla😀😀😀😀😀😀😀s polehněte se na ni a do 30 dnů jiný člověk dlouho sem nic nemohla najít a tuto aplikaci my doporučila kámoška a sem s ní moc spokojená a moje sestra schodila 100 kg za dva měsíce pomocí této aplikace ale musíte cvičit opravdu každý den této aplikaci dává pět hvězd a opravdu si to zaslouží
40 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Uživatel Googlu
- Nahlásit jako nevhodné
7. března 2019
Nemám ráda cvičení v uzavřeném prostoru, ale tohle mě opravdu chytlo a baví mě to. No.. možná jsem po návykových 21 dnech vážně závislá 😅 Jedu to již po třetí za sebou a pokaždé při novém začátku cítím, že mi to je přínosem. Cviky jsou pomalé, tudíž skvělé na výdrž 👍 Super jsou i doplňující údaje jako orientačně spálené kalorie, BMI, ranní rozcvička, večerní protažení.. atd.
88 lidí si myslí, že je tato recenze užitečná
Podpora aplikace
O vývojáři
ABISHKKING LIMITED
abishkking@gmail.com
Rm 1101 11/F SAN TOI BLDG
139 CONNAUGHT RD C
上環
Hong Kong
+852 5170 9026
