Lose Weight, Weight Loss App

Bu pulsuz arıqlama proqramı ilə kalori yandırın, tez və çox səmərəli şəkildə fit alın!

Nexoft Mobile-ın "Evdə Tez Arıqlamaq - Qadınlar üçün Məşqlər" Tətbiqi sizə evdə qarın piylərini itirməyə, bud və qol yağlarını yandırmağa kömək edir. Özünüzü fərdiləşdirə biləcəyiniz bu asan və təsirli arıqlama məşqləri ilə 30 gün ərzində forma alacaqsınız!

Qadınlar üçün evdə yağ yandırmaq, kalori yandırmaq və arıqlamaq üçün ən yaxşı arıqlama proqramı! Qadınlar üçün sadə və təsirli yağ yandırma məşqləri ilə qarın, bud, ayaq piylərini, qol yağlarını və s. 30 günlük planımıza əməl edin və arıqlamaq və daha yaxşı formada olmaq üçün gündə cəmi bir neçə dəqiqənizi ayırın!

Kalori izləyicisi funksiyası sizi motivasiya edəcək və gündəlik xatırlatma ilə məşq etməyi heç vaxt unutmayacaqsınız. İdman zalına getməyə ehtiyac yoxdur, avadanlıq tələb olunmur, evdə, işdə, istədiyiniz yerdə və istədiyiniz zaman fit bədənə sahib olun!

Peşəkar məşqçi tərəfindən xüsusi olaraq hazırlanmış HIIT (yüksək intensivlikli interval təlimi) məşqləri yağ itkinizi maksimum dərəcədə artıracaq.

Bu yağ yandırma məşqləri həm yeni başlayanlar, həm də peşəkarlar üçün uyğundur. Səviyyəniz üçün ən yaxşı məşqləri tapacaqsınız.
-Xüsusi olaraq qadınlar üçün maksimum və boş çəkidə yağ yandırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur
-Hər səviyyəyə uyğun müxtəlif məşqlər, həm yeni başlayanlar, həm də peşəkarlar
-Hər yerdə edilə bilən sürətli arıqlama məşqləri
-Qadınlar üçün gündəlik tam bədən məşqləri
-Ev şəraitində arıqlayın
-Avadanlıq tələb olunmur, bədən çəkisi ilə məşqlər
-Video təlimatlar vasitəsilə sizə məşq edən şəxsi məşqçi
-AI Bədən Təhlili və Hesabatı
-AI Personal məşqçisi (MoveMate), AI Chat sizə effektiv məşq etməyə kömək edəcək
-Gündəlik məşq xatırladıcısı ki, məşq etməyi heç vaxt unutmayasınız
- Məşqdən əvvəl gərmə isinmə hərəkətləri
- Qadınlar üçün pulsuz tam bədən məşqləri, gimnastika, sinə məşqləri, ayaq məşqləri, qol məşqləri, qarın yağ məşqləri, arxa məşqlər
-Öz məşqlərinizi fərdiləşdirin
-Yağ yandırma, Əsas güc və fitness məşqləri
-30 günlük problemlər və arıqlama məşq planları
-HIIT məşqləri
-7 dəqiqə məşq, 15 dəqiqə məşq, 45 dəqiqə məşq
-Qadınlar üçün qarın əzələləri üçün məşqlər
- Fitnes məşqçisi pulsuz
-Yağ itkisi və əzələ tonlaması məşqləri
-Plank, lunges, squats, dips, crunch, push-up və daha çox çətinliklə yağları sürətlə azaltmaq
-Birdən çox əzələ qrupunu eyni anda məşq etmək və qısa müddətdə arıqlayarkən əsas gücünü artırmaq üçün atlamalar, təkanlar, yumruqlar və daha çoxu ilə kalistenik məşq proqramları
-Daha çox motivasiya, daha yaxşı nəticələr!

Qadınlar üçün evdə ən yaxşı arıqlama proqramı bütün səviyyələrdə yağ yandırma və qarın arıqlama məşqlərini təklif edir. Tam bədən məşqləri heç bir avadanlıq tələb etmir, məşq etmək üçün bədən çəkinizi istifadə edərək qarın yağını itirin. Səviyyəniz üçün ən yaxşı məşqləri tapacaqsınız.

Qadınların evdə məşqi
Evdə idman və qadın məşqimizlə arıqlamaq və yağ yandırmaq üçün gündə bir neçə dəqiqənizi ayırın. Qadınlar üçün evdə məşq etmək, sürətlə arıqlamağınıza kömək etmək üçün bədən çəkinizdən istifadə edin.

Yağ yandıran məşqlər və HIIT məşqləri
Qadınlar üçün ən yaxşı qarın yağını yandıran məşqlər və qadınlar üçün HIIT məşqləri nəticələri maksimuma çatdırmaq üçün müxtəlif məşqləri birləşdirir.

Qol arıqlama məşqləri, ayaq arıqlama məşqləri, omba formalaşdırma məşqləri, qarın yağını azaltmaq üçün məşqlərdən birini seçin. Hamısı fərqli və asan. Öz məşq cədvəlinizi fərdiləşdirin. Bədəninizi sağlam və fit saxlayın!

Peşəkar məşqçi tərəfindən hazırlanmış bu qısa və effektiv məşqləri edin, gündə bir neçə dəqiqə çəkin, kalori yandırın və 30 gün ərzində arıqlayın! Qısa müddətdə ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün NOW Nexoft Mobile-ın "Evdə Tez Arıqlamaq - Qadınlar üçün Məşqlər" Proqramını endirin!