Habit Tracker - Hably

Hably - ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የእርስዎ ልማድ መከታተያ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የበለጠ ግልጽነት
በ Hably አዳዲስ ልምዶችን መገንባት፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማጠናከር እና እድገትዎን በግልፅ መተንተን ይችላሉ - ቀላል፣ አነቃቂ እና ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ።

የሚሰራው እንደዚህ ነው፡-

- ልምዶችን ይፍጠሩ - የግለሰብ ልምዶችን ይፍጠሩ, ለምሳሌ. ለ. እንቅስቃሴን፣ የማንበብ ወይም የመጠጥ ባህሪን ይከታተሉ።
- ግቦችን ያሳኩ - የዕለት ተዕለት ተግባሮችዎን ይከታተሉ እና ደረጃ በደረጃ ይከተሏቸው።
- ዋና ፈተናዎች - በየጊዜው በአዳዲስ ፈተናዎች መነሳሳት እና ተነሳሽነት ይኑርዎት።

ከሃብሊ ጋር ያለዎት ጥቅሞች፡-

- ሊታወቅ የሚችል ልማድ መከታተል - የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በጭራሽ አያጡ።
- ዝርዝር ስታቲስቲክስ እና ገበታዎች - ምን ያህል በወጥነት መንገድ ላይ እንደሚቆዩ በጨረፍታ ይመልከቱ።
- የግለሰብ አስታዋሾች - ልምዶችዎ መደበኛ እንዲሆኑ።
- የሽልማት ስርዓት እና ስኬቶች - ትንሽ እድገት እንዲታይ ያድርጉ እና ያክብሩት።
- ዕለታዊ ተነሳሽነት እና ጠቃሚ ምክሮች - ለጤናማ ተግባራት እና ውጤታማ ቀናት አዳዲስ ሀሳቦችን ያግኙ።

ተስማሚ ለ፡

- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማዘጋጀት
- ግቦችን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት
- ምርታማነትን ይጨምሩ
- ራስን ማደራጀትን ማሻሻል
- በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ተነሳሽነት ይኑሩ

ቀኑን በበለጠ መዋቅር ለመጀመርም ሆነ በራስዎ ላይ ለመስራት ከፈለጉ - Habily ያለ ጫና እና ያለ ፈገግታ እንዲከታተሉት እና እንዲከታተሉት ይረዳዎታል።

Hably አሁኑኑ ያውርዱ እና በቀላሉ ልምዶችዎን ይከታተሉ።
ዛሬ ይጀምሩ - ለበለጠ ትኩረት, ግልጽነት እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሚዛናዊነት.